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根除痘痘食谱  

2009-08-11 23:45:23|  分类: 痘痘粉刺篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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青春痘真的让你那么烦恼吗?满脸的痘痘让你没有自信吗?其实祛痘很简单,祛痘应该由内而外地有针对性的进行。其实很多美容食品就有祛痘的功能,只要自己简易DIY一下,这些好吃的美容食品就能让你自信回来!

  肺热型:

  临床表现为面部炎症丘疹、潮红,口干渴、唇红,舌红苔微黄,脉弦数有力。

  芹菜雪梨饮:

  芹菜100克,雪梨130克,西红柿150克,柠檬30克。将上四味同捣烂,绞汁服用,每日一剂。

  海带汤:

  海带30克,绿豆30克,枇杷叶15克,玫瑰花10克,红糖适。将海带洗净,切碎,枇杷叶、玫瑰花用纱布包与绿豆同放锅中,加水适量煮沸15分钟后,兑入红糖,搅至糖完全融化,取出纱布即可。吃海带、绿豆,饮汤。

  湿热型

  临床表现为皮疹鲜红或伴有脓包,小便赤,舌质红润,苔黄腻,脉滑数。

  海藻薏苡仁粥:

  海藻10克,昆布10克,甜杏仁10克,茅根15克,薏苡仁50克。将前四味药加950毫升,煎取汁500毫升,用药汁与薏苡仁同煮成粥即可食用,每日一剂,连用20剂。

  血瘀型:

  临床表现为皮疹色紫并见结节囊肿等损害,舌质黯红或有瘀点,脉弦涩。

  黑豆仁苏木粥:

  黑豆100克,益母草30克,桃仁10克,苏木15克,粳米100克,红糖适量。将苏木,桃仁、益母草用水煎煮30分钟,取药液500毫升,再将黑豆、粳米加药液和适量水,煮至黑豆粥烂熟,加红糖即可食用。

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